Depuis son émergence dans les années 1960 grâce au chiropracteur George Goodheart, la kinésiologie a progressivement évolué, offrant aujourd’hui des solutions à divers enjeux tant qu’ils ne relèvent pas de la médecine conventionnelle. Utilisant la détente et la régulation du stress par le biais du mouvement, elle vise le bien-être. Mais cette approche non conventionnelle est-elle adaptée aux plus jeunes ? Découvrez tout sur la kinésiologie destinée aux enfants.
La kinésiologie : en quoi cela consiste-t-il et qui peut en bénéficier ?
Qu’est-ce que la kinésiologie exactement ?
Alliant des éléments de la « médecine chinoise traditionnelle » (MCT), de la chiropractie, de l’ostéopathie et d’autres disciplines dites « alternatives », la kinésiologie est souvent définie comme l’étude du mouvement, bien qu’elle ne soit pas strictement scientifique. Elle emploie une variété de méthodes pour aider une personne à se libérer de ses tensions.
Selon l’un des principes clés de la kinésiologie, notre organisme emmagasine différents types de stress au fil de sa vie. Ces tensions, à la fois physiques et émotionnelles, s’incrustent dans notre corps et peuvent être décelées grâce à un examen du tonus musculaire. Pour favoriser le bien-être, le kinésiologue utilise des techniques manuelles pour rétablir un équilibre émotionnel.
Après avoir confronté et géré les blocages émotionnels et psychiques, une harmonie peut se réinstaller, donnant lieu à un sentiment de bien-être et de maîtrise de sa vie.
La kinésiologie est-elle adaptée aux enfants ?
La kinésiologie, par son approche globale, vise à améliorer le bien-être sur les plans physique, psychique et social. De ce fait, il n’y a aucune restriction d’âge pour s’y initier. Que ce soit les adultes, les seniors, les femmes en gestation, les adolescents, les jeunes enfants ou les nourrissons.
Chacun de nous, quel que soit son âge, porte en lui les séquelles de son vécu, tant physiquement qu’émotionnellement. De ce fait, tous les enfants, si nécessaire, peuvent bénéficier d’une séance de kinésiologie.
Qu’apporte la kinésiologie à l’enfant ?
Le rôle du kinésiologue ne vise pas à substituer celui du pédiatre, des enseignants ou de tout autre expert qualifié (tel que l’orthophoniste, le psychologue…). De plus, il est à noter que le kinésiologue n’est pas un professionnel médical.
Cependant, par sa vision holistique, il arrive fréquemment à identifier et résoudre les entraves émotionnelles pouvant causer des troubles chez le jeune.
Les bénéfices de la kinésiologie pour les enfants sont divers et dépendent principalement des motifs de consultation par les parents :
- Problèmes de sommeil
- Incontinence nocturne après 5 ans
- Grande sensibilité
- Problèmes de concentration, attention ou mémorisation
- Échecs académiques
- Anxiété liée aux examens
- Craintes et terreurs
- Appréhension de la séparation
- Faible estime de soi
- Problèmes dans les interactions
De cauchemars nocturnes à la préparation à des tests ou une extrême réserve, certains stress cachés pourraient affecter le bien-être de votre enfant. La kinésiologie peut donc fournir des éclaircissements et surtout des méthodes concrètes et efficaces pour améliorer le quotidien de l’enfant ou de l’adolescent, tant à l’école qu’à la maison.
Comment se passe une consultation kinésiologique pour enfant ?
Comme chez les adultes, une session de kinésiologie pour enfant se déroule en plusieurs phases.
Elle débute par un moment de dialogue où l’enfant ou son parent évoque les challenges rencontrés. Pour approfondir, le thérapeute peut poser des questions pour cerner le souci.
L’intervention propre du kinésiologue débute lors de l’évaluation musculaire. Il effectue de légères pressions sur certains muscles, souvent le bras. Par cette approche, il est en mesure d’évaluer le tonus et de repérer les sources de stress.
S’ensuivent des ajustements et activités variés pour libérer le jeune des tensions accumulées.
Parmi les techniques de kinésiologie, le Touch for Health et le Brain Gym sont particulièrement adaptés aux sessions pour enfants. En gérant mieux ses sentiments, l’enfant se sentira plus équilibré physiquement et mentalement. Il retrouvera son enthousiasme à l’école, dans ses loisirs et avec ses pairs.
La kinésiologie peut aussi être recommandée pour optimiser le potentiel scolaire ou sportif d’un enfant. Les kinésiologues aident les enfants à gérer l’anxiété et canaliser leurs sentiments pour réaliser leurs ambitions.
Évidemment, l’enfant peut être soutenu par son parent durant la séance pour plus de confort et de confiance. Pour les plus petits, la durée sera adaptée (30 à 45 minutes) à leur endurance. Parfois, une seule séance suffira, bien que la majorité nécessite 2 ou 3 consultations.
Pour dénicher un kinésiologue compétent pour enfants, référez-vous à l’annuaire des kinésiologues établi par la FFK et le SNK. Ces praticiens ont reçu une formation complète et agissent dans le respect déontologique.
À noter : le kinésiologue ne fournit ni diagnostic, ni cure, ni pronostic, ni prescription médicale ou alimentaire. Il ne suggère jamais d’arrêter un traitement médical.
