La kinésiologie
Définition
La kinésiologie est un ensemble de techniques dites « douces » qui s’intéressent au bien-être de l’individu. Elle s’appuie sur des connaissances en anatomie, physiologie, psychologie et médecine traditionnelle chinoise dans le but d’évaluer, prévenir et traiter les déséquilibres musculaires et énergétiques.
La kinésiologie se concentre en particulier sur le lien étroit existant entre le corps et l’esprit. Lors d’une séance, le kinésiologue interroge la réactivité musculaire dans le but de déceler des déséquilibres dont l’origine est émotionnelle. Troubles comportementaux, évènements quotidiens générateurs de stress, ou tout mal-être peuvent être accompagnés par la kinésiologie.
Histoire et création
La kinésiologie tient son origine des États-Unis.
Dans les années 1960, deux chiropracteurs américains, le docteur George Goodheart et son élève John Thie constatent lors de séances que la tonicité d’un muscle est affectée lorsqu’une émotion anime particulièrement un patient.
En effet, lorsqu’un patient se Par la suite, ils mettent en évidence le lien étroit qui existe entre le plan émotionnel et le plan physique. John Thie complètera ce constat par des apports de la médecine traditionnelle chinoise, notamment en ce qui concerne les méridiens et les organes qui y sont associés.
Au cours de leur recherche, les deux chiropracteurs développent et mettent place un exercice spécifique.
Celui-ci consiste en l’application d’une légère pression sur un muscle précis, et en l’observation du changement de réactivité selon le niveau de stress du patient.
Les résultats obtenus permettent aux deux chiropracteurs d’établir ce test en tant que véritable élément révélateur de déséquilibre émotionnel et énergétique : le test musculaire est devenu aujourd’hui un outil essentiel et précieux du kinésiologue.
Une fois l’origine du blocage émotionnel détectée, plusieurs méthodes dites de « rééquilibrations » ont été mises au point, toujours en mêlant les apports de la chiropraxie et ceux de la médecine traditionnelle chinoise.
Notamment, John Thie développera dans les années 1970 un protocole simplifié de la kinésiologie appliquée du Dr Goodheart, destiné au grand public. Nommé « Touch For Health », la technique se démocratise et demeure aujourd’hui une base solide pour la séance de kinésiologie, comprenant un test musculaire et un ensemble d’exercices de rééquilibration énergétique.
Déroulement d’une séance
Déroulement d’une séance
Une séance de kinésiologie débute toujours par une discussion, au cours de laquelle sont explicités les besoins particuliers et objectifs spécifiques de la séance. Dans ce moment de partage, le kinésiologue obtient un premier aperçu de l’état de bien-être de l’individu.
Test Musculaire
À la suite de cet échange verbal vient le test musculaire ou monitoring musculaire, au centre de la séance de kinésiologie. À travers cet outil essentiel, le kinésiologue s’intéresse à la réaction corporelle engendrée par un stimuli émotionnel chez l’individu testé. La présence et l’intensité de la résistance musculaire sont des éléments révélateurs de précieuses informations sur l’état de bien-être et de santé globale de l’individu.
Rééquilibration Émotionnelle
L’utilisation du test musculaire permet au kinésiologue d’identifier les différentes zones de tension ou de déséquilibre présentes dans le corps de l’individu, révélant des maux qui lui sont propres. Grâce à cette approche unique mettant en lumière la communication profonde entre le corps et l’esprit, le kinésiologue peut proposer un suivi et des exercices personnalisés, dits de rééquilibration : visualisations, mouvements oculaires, stimulation de certains points d’acupression, mouvements de braingym… afin de mettre à disposition tous les moyens efficaces au bon rétablissement émotionnel du patient.
Méthodes
La kinésiologie tient ses origines de la chiropraxie et des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise.
Cette pratique holistique propose de nombreuses méthodes permettant à l’individu d’améliorer son bien-être en rétablissant les déséquilibres émotionnels et énergétiques.
Voici un aperçu des méthodes les plus courantes.
La technique Touch for Health, ou « Toucher pour la santé »
Le Touch for Health (TFH) est une branche spécifique de la kinésiologie développée par le chiropracteur américain John Thie, mentionné plus haut. Mêlant la médecine traditionnelle orientale et la chiropraxie occidentale, le TFH est un système de soins holistique visant à favoriser le bien-être en rétablissant l’équilibre énergétique du corps. Le test musculaire est l’outil principal du TFH, et sert à évaluer la capacité du muscle à résister à une pression légère et constante. Chaque muscle dans le corps est associé à un méridien d’énergie spécifique et à un organe, ainsi, le test musculaire peut révéler une faiblesse, et donc un potentiel déséquilibre dans le méridien ou l’organe correspondant. Après avoir identifié les déséquilibres, le praticien TFH utilise une gamme de techniques pour rétablir l’équilibre. Elles peuvent être diverses et variées : techniques de massage, de pression ou de toucher appliquées sur des points d’acupression spécifiques, des exercices de mouvement, des conseils en matière de régime alimentaire et même des techniques de gestion du stress.
À terme, le TFH vise à d’aider l’individu à atteindre et à maintenir un état de santé et de bien-être optimal. La santé physique n’est jamais détachée des nombreux autres aspects de notre vie, tels que notre état émotionnel, notre alimentation, notre niveau de stress et notre équilibre énergétique général.
Le TFH est non invasif et convient à tous les âges. Il peut être utilisée comme une méthode de soins de santé préventive pour maintenir le bien-être. Il convient toutefois de noter que, bien que la TFH puisse compléter d’autres formes de soins de santé, elle ne doit pas remplacer les soins médicaux traditionnels.
Le Brain Gym
Développée par le Dr. Paul Dennison et sa femme Gail E. Dennison dans les années 1980, le Brain Gym est une technique spécifique de la kinésiologie éducative. Cette approche met en lumière le lien étroit entre repose le mouvement et l’apprentissage, et repose sur certains exercices physiques pouvant aider à améliorer les capacités d’apprentissage, la concentration et les performances cognitives.
Concrètement, le Brain Gym est une série de 26 activités simples et amusantes. Elles sont toutes de courte durée, afin de pouvoir être pratiquées au quotidien (à l’école, à la maison, sur le lieu de travail…) et visent à améliorer l’intégration cerveau-corps et la coordination.
Par exemple, certains exercices sont conçus pour améliorer la coordination entre l’œil et la main, ce qui peut avoir bénéficier à la lecture et l’écriture.
Le principe fondamental du Brain Gym repose sur l’idée que l’apprentissage n’est pas un processus laborieux, mais une activité amusante. En rendant l’apprentissage ludique, le Brain Gym permet à l’individu d’apprendre et de progresser plus efficacement, d’améliorer sa concentration et d’aborder des tâches cognitives avec plus de confiance, et surtout, moins d’appréhension.
Il convient de noter que bien que la Brain Gym ait été adoptée par de nombreux éducateurs et professionnels de la santé à travers le monde, les recherches sur son efficacité sont toujours en cours. Comme pour toute approche de l’apprentissage ou du bien-être, il est important de considérer la Brain Gym comme une partie d’une stratégie d’apprentissage globale, et non comme une solution unique.
Le Three In One Concepts
Le Three in One Concepts est une branche spécifique de la kinésiologie, élaborée dans les années 1970 par Gordon Stokes, Daniel Whiteside et Candace Callaway, des professionnels de santé américains. Cette méthode unique met l’accent sur l’intégration et l’équilibre des aspects physiques, émotionnels et mentaux de l’individu.
Le Three in One Concepts repose sur l’idée que l’individu est amené à accumuler des expériences de vie négatives, et que celles-ci ont des conséquences à long terme sur notre bien-être. Ces blessures peuvent être invisibles ou inconscientes, mais intégrées dans notre organisme et peuvent être à l’origine de nombreux déséquilibres, aussi bien physiques que mentaux, émotionnels ou énergétiques. Ces déséquilibres se révèlent souvent être de réelles barrières entravant la capacité à atteindre nos objectifs et à vivre une vie épanouissante. En identifiant et en traitant ces déséquilibres, le Three in One Concepts vise à aider les individus à surmonter ces obstacles, afin de produire des schémas plus positifs, d’atteindre leurs objectifs et améliorer leur bien-être général.
Au cœur du Three in One Concepts se trouve le test musculaire, composante clé pour identifier les déséquilibres physiques révélateurs de stress émotionnels ou de troubles énergétiques. Une variété de techniques suit le test musculaire dans le cadre du Three in One Concepts, tels que la visualisation, le toucher et la conversation thérapeutique. Ces exercices sont de précieux outils mis à disposition de l’individu et reflètent un principe fondamental du Three in One Concepts : l’individu parvient lui-même à gérer ses stress et déséquilibres et à terme, participe de façon autonome à son développement personnel.
Pourquoi consulter ?
Pour Avancer
Nous sommes là pour vous aider à avancer vers un meilleur bien-être physique et émotionnel grâce à nos services de kinésiologie.
Pour Accompagner
Nous sommes là pour vous accompagner tout au long de votre voyage vers le bien-être, en offrant un soutien personnalisé et des conseils spécialisés.
Pour Compléter
Nous complétons votre parcours vers une vie plus équilibrée en utilisant des approches de kinésiologie pour harmoniser votre corps, votre esprit et vos émotions.
Les Motivations pour Consulter un Kinésiologue
La kinésiologie est une pratique ouverte à tous et à toutes, à tout âge et à toute période de la vie. La motivation de consulter un kinésiologue est spécifique à chacun, et il existe autant de raison que de personne.
La volonté de consulter un kinésiologue peut être motivée par toute sensation de déséquilibre émotionnel ou de mal-être. La kinésiologie peut être utile dès lors qu’une gêne vis-à-vis d’une situation particulière ou qu’un sentiment de stress empêchant la mise en place de schémas positifs ainsi que la capacité à surmonter un évènement éprouvant psychologiquement se fait ressentir. Ces déséquilibres et mal-être peuvent prendre la forme de stress, de comportements compulsifs, de changements émotionnels inattendus, de troubles du comportement alimentaire ou du sommeil, etc, et peuvent être des raisons de consulter. Toute personne se sentant en incapacité d’« avancer ».
Aussi, la kinésiologie peut accompagner l’individu lors d’une période de plus ou moins courte durée considérée éprouvante, telle que : passage du permis de conduire, examens ou concours, deuil, grossesse, divorce…
Enfin, la kinésiologie peut intervenir en tant que pratique complémentaire à une prise en charge médicale traditionnelle, par exemple dans la gestion du stress lié à une maladie, l’acceptation d’un traitement…
Attention cependant : le kinésiologue n’est pas un médecin et ne peut en aucun cas prétendre à imposer au patient la prise ou l’arrêt d’un traitement médical. Sa fonction peut être complémentaire dans l’aide à la gestion émotionnelle ou dans l’accompagnement psychologique de ce traitement ; jamais dans l’influence ou l’obligation à déroger à l’avis d’un médecin.