Nos expériences passées et nos sentiments définissent qui nous sommes. Cependant, une accumulation d’expériences douloureuses peut affecter notre bien-être physique et psychologique. Découvrez comment utiliser la kinésiologie pour dénouer la mémoire émotionnelle, retrouver une paix intérieure quotidienne et ainsi favoriser un bien-être durable.
La signification des émotions et leur influence sur une personne
En tant qu’humains, notre capacité à ressentir est intrinsèque à notre nature. Notre cerveau est conçu pour percevoir et manifester des émotions.
Il existe six émotions fondamentales qui colorent nos journées selon les situations que nous rencontrons : l’émerveillement, le bonheur, la mélancolie, la terreur, l’indignation et la répulsion.
Lorsque nous éprouvons l’une de ces émotions, un processus sophistiqué s’active tant dans le cerveau que dans l’ensemble de notre organisme.
Cependant, de manière inconsciente, certains choisissent de masquer ou même de réprimer leurs émotions. Cette rétention émotionnelle peut avoir des effets indésirables. Des études ont montré un lien entre nos sentiments et notre bien-être global.
Les émotions non résolues (telles que les angoisses, douleurs, déceptions, rejets, ressentiments…) qui n’ont pas été adéquatement traitées par le passé demeurent en nous et influencent nos décisions actuelles.
L’importance de dénouer la mémoire émotionnelle ?
Le cerveau est un mystère que nous n’avons pas encore complètement élucidé. Néanmoins, il est avéré qu’il peut stocker une myriade de données.
Le cerveau limbique, ou cerveau des émotions, est l’endroit où chaque moment vécu est archivé. Depuis notre naissance jusqu’à ce jour, chaque instant, joyeux ou traumatisant, y est conservé.
Selon les sentiments associés à ces souvenirs, ils sont classés en deux catégories : « à répéter » ou « à éviter ». C’est cette classification inconsciente qui guide nos actions, nos habitudes et nos instincts.
Pour éviter d’être constamment influencé par des traumatismes antérieurs, il est bénéfique de travailler sur sa mémoire émotionnelle. Une fois libéré de ses chaînes émotionnelles, l’individu peut agir plus librement, en pleine conscience, et ainsi poursuivre ses ambitions. C’est comme s’il commençait un nouveau chapitre sans être entravé par des convictions restrictives.
Comment purger sa mémoire émotionnelle ?
Il existe de nombreux exercices simples qui permettent d’intervenir régulièrement sur des enjeux émotionnels. Face à un trop-plein émotionnel, il est recommandé d’exprimer ses sentiments, de ne pas être dominé par ses craintes, d’affirmer ses limites, de lâcher du lest et de rester fidèle à ses convictions.
Néanmoins, pour certains, les entraves émotionnelles sont si ancrées qu’ils requièrent l’aide d’un expert.
Un kinésiologue, en tant qu’expert du bien-être, peut être le bon choix pour vous assister à alléger ces charges en purifiant votre mémoire émotionnelle.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une approche holistique dérivée de la médecine chinoise traditionnelle, créée par le chiropracteur George Goodheart dans les années 60 aux États-Unis. Depuis lors, elle a connu de nombreuses transformations et s’est même implantée en Europe, notamment en France, où elle est reconnue comme une médecine douce.
Cette méthode vise à identifier la source d’un stress afin de mieux l’éliminer. Le kinésiologue utilise une compréhension intégrale de la personne et de ses mécanismes. Il intervient sur plusieurs niveaux : physique, énergétique, comportemental, émotionnel, relationnel… visant à harmoniser le corps et l’esprit.
Le test musculaire est la méthode phare en kinésiologie. C’est par cette pratique manuelle que le kinésiologue détecte une diminution ou un déséquilibre dans la force musculaire, établissant un lien direct avec la mémoire émotionnelle du patient. Une fois les désajustements identifiés, le thérapeute met en place un protocole de restauration utilisant diverses méthodes de libération émotionnelle.
La kinésiologie pour purifier la mémoire émotionnelle
Afin de réaligner les énergies et alléger la personne de ses fardeaux, le kinésiologue recourt à une panoplie de méthodes. Sa compétence en kinésiologie lui fournit une gamme d’outils, lui permettant d’élaborer un traitement psycho-corporel adapté.
Les techniques mobilisées par le kinésiologue pour purifier la mémoire émotionnelle sont :
- L’utilisation des points d’acupuncture ou d’acupression pour déclencher une détente émotionnelle.
- Les affirmations ciblées et visualisations optimistes.
- Les mises en situation et l’accent sur la « réalisation personnelle ».
- Les techniques oculaires (EMDR).
- La régulation du stress.
- Les stimulations sonores ou chromatiques.
- …
Et bien d’autres approches centrales de la kinésiologie appliquée comme le Three in One Concept, le Touch for Health ou le Brain Gym.
Indépendamment du problème rencontré, le kinésiologue se concentre intensivement sur les émotions. Après plusieurs séances, les obstacles et restrictions se dissipent progressivement, faisant place à une autonomie décisionnelle accrue. La maîtrise émotionnelle peut ainsi devenir un atout considérable.
